힐링의 도시, 전주

힐링의 도시, 전주

   신아문예대학 수필창작 수요반 김세명

 내가 매일 만보 이상을 걷는 것은 한 15년은 됨직하다. 심혈관 지수가 높아 걷기 시작했다. 습관이 되어 눈이나 비가와도 만보 이상을 걷는다. 걸으면 행복하다. 스트레스가 해소되고 생각이 정리되며, 걷다 보면 수필의 소재가 떠오르기도 한다.

 ​전주는 걷기 좋은 도시다. 내가 주로 다닌 곳은 덕진공원, 조경단, 건지산, 한옥마을, 경기전, 한벽루, 완산칠봉, 삼천천변, 기린봉 치명자산, 남고산성, 고덕산, 등이다. 걷다 보면 나날이 발전하는 전주를 실감한다. 전주역 입구 마중길도 숲을 조성하여 걷기에 좋다.

  우리 몸은 두 다리가 의사다. 예부터 食補보다 藥補요 약보보다 行補라 했다. 걷기는 원초적 본능으로 아프면 걸으라고 했고 걸으면 자연 치유가 된다. 꾸준히 걷는 사람이 달리는 사람보다 오래 산다고 한다. 한옥마을을 걷다 보면 젊은이들이나 외국인이 한복을 입고 다니는 걸 보면 전주가 젊어짐을 느낀다. 걷기는 일상생활에서도 필요하다. 하지만 아파트로 이사하고부터는 아침에 헬스장을 이용한다.