'나는 괜찮은 사람' 


상처에 대한 
두려움을 극복하고 사랑을 유지하려면 
나와 타인을 신뢰하고 배려할 수 있는 능력이 꼭 필요하다. 
신뢰란 내 마음 안에 어떤 위험한 것이 있든 
나는 그것들을 통제할 수 있으며, 비록 그런 
요소들이 있다 해도 기본적으로 
나는 괜찮은 사람이라고 
생각하는 것이다. 


- 김혜남의《어른으로 산다는 것》 중에서 -


* '괜찮은 사람'.
누구에게든 굉장한 칭찬입니다.
스스로 "나는 괜찮은 사람"이라 말하면
자신에게 굉장한 칭찬을 하고 있는 것입니다.
그리고 실제로 '괜찮은 사람'이 되어야 합니다.
그 첫걸음이 자신을 통제할 줄 아는 것이며,
자기 신뢰가 첫걸음의 시작입니다.   


[고도원 아침편지]